Ао Нанг, Краби: 90-минутный урок тайского бокса

Изучите основы тайского бокса у профессионального бойца на увлекательном 90-минутном базовом занятии. Начните с быстрой разминки, чтобы размять мышцы, прежде чем тренеры продемонстрируют «искусство 8 конечностей». Тренеры помогут вам надеть бинты и перчатки, а затем достанут накладки для ударов руками и ногами, чтобы вы могли практиковать выносливость, равновесие и силу в боевом виде спорта физической и умственной силы и выносливости. Бейте кулаками, ногами, локтями и коленями, пока инструкторы дают вам указания по правильной форме и приемам. Те, у кого есть некоторый опыт в тайском боксе, могут выбрать курс обучения тайскому боксу для среднего уровня, разработанный для того, чтобы вывести свои навыки на новый уровень с помощью более сложных приемов. Выберите частную индивидуальную сессию с профессиональным бойцом для более энергичной сессии. Получите представление о том, как улучшить свою технику и изучить новые стратегии. Участвуйте в дружеских спаррингах со своим тренером и создайте воспоминания на всю жизнь. Если вы фанат фитнеса, выберите программу подготовки, разработанную для того, чтобы расширить свои границы. Современный тренажерный зал и множество программ круговых тренировок, таких как выездной тренировочный лагерь, спринт в гору HOOT, хардкорные круговые тренировки и Animal Flow.